台北詠春拳教學、防身術教學、女子防身術、兒童武術課程
國小五年級以上青少年與成人，女性與年長者尤佳。
CJ詠春拳的健康長照課程，融合詠春拳的實用技巧與身體放鬆訓練，透過黐手訓練建立本能反應，幫助學員面對比自己強壯的對手也能冷靜應對。
以小博大、以柔克剛，是這門功夫最精髓的精神，特別適合現代女性、中高齡學員學習自我防護，亦可作為長期養身與身心協調的訓練方式。
國小一至四年級學生（約7~10歲）。
專為兒童設計的詠春拳課程，強調安全防護觀念與肢體協調訓練，透過教學引導孩子了解「深藏不露」、「遇到危險時的應對方式」，從小培養反射神經與自我保護的意識。
CJ詠春拳讓孩子在快樂中學習武術，不僅強化身體，也建立內在自信，是最佳的課後活動選擇。
不限年齡與性別，開放個人、家庭或企業團體預約。
CJ基礎防身術為一日體驗式工作坊，專注於緊急應變觀念、實用防禦招式與應對持械歹徒的實際方法。
課程不需任何武術背景，學員將學會如何保命、脫身、喊話、觀察環境等基本防身技巧，是提升生活安全感的第一步。
女性學員限定，適合想進一步學習自我防護技巧者。
【雅典娜女子防身術】是CJ詠春拳專為女性打造的完整防身術課程，結合危機預防、實戰應用、簡易招式與日常工具運用。
課程中也包含心理建設與內在自信強化，幫助學員在危機前提升察覺力，在危機中懂得脫逃或反制，是職場女性與學生的理想自我防護選擇。