家長們都

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為保護孩子，除了教導基本防狼知識外，更要從小培養他們的警惕心和判斷力，以下提供幾點建議：

1. 教導孩子辨識「不安全行為」，而非只區分「好人」和「壞人」，例如保守祕密、未經父母同意帶離。
2. 透過角色扮演，模擬情境練習應對陌生人，如問路、給糖果等，學習堅定拒絕並尋求幫助。
3. 建立家庭密碼，確保孩子在聲稱受父母委託的人無法說出密碼時，不跟隨離開.

為何孩子需要學習應對陌生人？打破「好人壞人」二分法

超越「陌生人危險」：辨識不安全行為的重要性

傳統的「防狼術」往往聚焦於「陌生人危險」，但這樣的說法可能存在誤導。研究顯示，兒童受侵害的案件中，加害者往往是孩子認識的人，例如親戚、鄰居或朋友。因此，單純教導孩子避開陌生人並不能完全保障他們的Personal Safety.

更重要的是，教導孩子辨識「不安全的行為」，而非將人簡單地二分為「好人」和「壞人」。孩子應該學習辨識哪些行為是不恰當的，無論行為者是誰。例如，要求孩子保守祕密、在未經父母同意的情況下帶他們去某個地方、或讓他們感到不舒服的觸摸，都屬於不安全的行為.

• 建立身體自主權： 孩子有權拒絕任何讓他們感到不舒服的觸摸或行為.
• 辨識不安全的要求： 如果有人要求他們保守祕密、或是在沒有父母同意的情況下帶他們去某個地方，這些都是不安全的行為.
• 信任自己的感覺： 如果有任何讓孩子感到害怕、困惑或不舒服的情況，都應該立即告知信任的成人.

如何以孩子能理解的方式溝通？

與孩子談論安全議題時，應避免使用過於恐嚇或情緒化的語言. 重要的是以平靜、誠實且符合他們年齡的方式進行溝通. 可以使用以下技巧：

• 使用「安全」和「不安全」行為的例子： 透過具體例子，讓孩子更容易理解哪些行為是安全的，哪些是不安全的. 例如，「在公園裡玩耍時，待在看得到爸媽的地方是安全的行為」，「如果有人要你保守祕密，不告訴爸媽，這是不安全的行為」.
• 角色扮演： 透過角色扮演，讓孩子練習應對不同情境. 例如，模擬陌生人問路、或提供糖果等情境，讓孩子學習如何堅定地拒絕並尋求幫助.
• 建立家庭密碼： 設定一個只有家人知道的密碼，如果有人聲稱是受父母委託來接孩子，但無法說出密碼，孩子就不應該跟隨他們離開.
• 尋找「安全的人」： 教導孩子辨識可以信任的成人，例如警察、消防員、老師或店員. 告訴他們，如果感到害怕或需要幫助，可以向這些人求助.
• 鼓勵孩子相信自己的直覺： 告訴孩子，如果他們對某個人或情況感到不舒服，即使他們無法解釋原因，也應該相信自己的直覺，並立即離開.

重要的是，讓孩子知道他們有權說「不」，並且永遠不會因為保護自己而受到懲罰. 鼓勵他們隨時向信任的成人傾訴，並確保他們知道，無論發生什麼事，你都會支持他們.

情境演練：如何教孩子辨識「不安全行為」並勇敢說「不」

建立辨識「不安全行為」的能力

教導孩子辨識「不安全行為」比分辨「好人」、「壞人」更為重要. 應著重於具體情境的演練，讓孩子學習在不同狀況下如何應對，並建立保護自己的能力.

• 要求保守祕密：告訴孩子，如果有人要求他們保守祕密，特別是與父母或照顧者有關的祕密，這可能是不安全的行為。應教導孩子，任何讓他們感到不舒服的祕密都應該告訴信任的成人.
• 未經許可帶離：教導孩子，未經父母或監護人許可，任何人（包括熟人）都不能帶他們去任何地方。如果有人試圖這樣做，孩子應該立即拒絕並告知信任的成人.
• 不舒服的觸摸：強調身體自主權的重要性。教導孩子有權拒絕任何讓他們感到不舒服的觸摸或行為。告訴他們，他們的身體是屬於自己的，他們有權說「不」.
• 言語或行為上的威脅：教導孩子，如果有人用言語或行為威脅他們，讓他們感到害怕或不安，這是不安全的行為。他們應該立即告訴信任的成人.
• 網路安全：提醒孩子，在網路上與陌生人互動要小心，不要隨意洩露個人資訊，不點擊不明連結，不與網友私下見面.

情境演練範例

透過角色扮演和情境模擬，幫助孩子學習辨識和應對不安全行為. 模擬情境時，應注意以下幾點：

• 創造真實感：盡可能模擬真實情境，例如在公園、學校或網路上可能發生的情況.
• 提供多種選擇：讓孩子有機會練習不同的應對方式，並討論各種選擇的後果.
• 鼓勵表達感受：鼓勵孩子分享他們在情境中的感受，並討論如何處理這些情緒.

情境範例：

1. 陌生人給予糖果：模擬陌生人給孩子糖果並要求帶他去玩的情境。教導孩子拒絕陌生人的糖果，並大聲說「不」，然後離開現場.
2. 熟人要求保守祕密：模擬親戚或朋友要求孩子保守祕密，例如關於不當觸摸或言語虐待。教導孩子，任何讓他們感到不舒服的祕密都應該告訴父母或信任的成人.
3. 網路上的陌生訊息：模擬孩子在網路上收到陌生訊息，對方試圖與其建立關係並索取個人資訊。教導孩子不回覆陌生訊息，不隨意點擊連結，並立即告知父母.

在演練過程中，強調以下幾點：

• 大聲說「不」：教導孩子用堅定的語氣說「不」，並讓對方知道他們不喜歡這種行為.
• 離開現場：教導孩子在感到不安全時，立即離開現場，並尋求幫助.
• 尋求幫助：教導孩子可以信任的成人，例如父母、老師、親戚或警察.

建立孩子勇敢說「不」的自信

除了情境演練，還需要培養孩子勇敢說「不」的自信.

• 鼓勵孩子表達意見：在日常生活中，鼓勵孩子表達自己的想法和感受，讓他們知道自己的聲音很重要.
• 尊重孩子的選擇：尊重孩子的選擇，即使他們的選擇與你不同。這能讓他們感到被尊重，並更有自信.
• 讚美孩子的勇敢行為：當孩子在遇到困難或不舒服的情況時，勇敢地表達了自己的想法或拒絕了不合理的請求，要給予他們讚美和鼓勵.

透過不斷的練習和鼓勵，幫助孩子建立辨識不安全行為的能力，並勇敢地保護自己.

防狼術從娃娃抓起:教小小孩辨識「好人壞人」的方法. Photos provided by unsplash

建立安全網絡：讓孩子知道可以信任的大人與求助方式

建立可信任成人名單

除了教導孩子辨識不安全行為，更重要的是幫助他們建立一個安全網絡，讓他們知道在遇到任何問題時，可以向哪些大人尋求幫助。這個安全網絡不應僅限於父母，還應包括其他親近且值得信任的親友、老師、鄰居，甚至是社區警衛或警察。

如何建立這份名單：

• 家庭會議： 與孩子一同召開家庭會議，共同討論並列出可以信任的大人名單。讓孩子參與討論，能增加他們對名單的認同感和信任感。
• 明確告知： 取得名單上成員的同意，並讓他們瞭解，孩子在遇到困難時可能會向他們求助。
• 定期更新： 隨著孩子成長，生活圈擴大，可以信任的大人名單也可能需要更新。定期與孩子檢視名單，確保其有效性.

提醒孩子：

• 沒有事情糟糕到不能告訴信任的成人： 鼓勵孩子在遇到任何讓他們感到不舒服、困惑或害怕的事情時，都要勇敢地告訴安全網絡中的大人。
• 信任自己的感受： 教導孩子相信自己的直覺，如果他們覺得某個情況不對勁，即使對方是認識的人，也有權利拒絕並尋求幫助。

教導孩子如何尋求幫助

除了建立安全網絡，還需要教導孩子在不同情況下，如何有效地尋求幫助.

具體方法：

• 情境演練： 利用角色扮演或情境模擬等方式，教導孩子在遇到危險時可以採取的行動，例如大聲呼救、逃離現場、撥打緊急電話等.
• 認識求助地點： 帶孩子認識住家附近的警察局、便利商店、社區服務中心等可以提供協助的地點.
• 教導孩子撥打求助電話： 教導孩子如何使用公共電話，包括撥打家裡電話、父母手機、報警電話110等，以備不時之需.
• 隨身攜帶聯絡資訊： 讓孩子隨身攜帶寫有父母姓名、聯絡電話、住址等資訊的卡片，以便在走失或發生意外時，能及時與家人取得聯繫.

強調：

• 尋求幫助並不丟臉： 讓孩子明白，遇到困難時尋求幫助是很正常的事情，並不是一件丟臉的事情。
• 練習「叫、跑、說」保護三步驟： 發現狀況不對，大聲呼喊「我不要！」引起注意。找機會快速逃離現場，跑到人多的地方求助。及時求助和大人述說發生經過。

在日常生活中，父母可以多與孩子討論安全相關的話題，並鼓勵孩子分享他們遇到的任何問題。透過不斷的溝通和練習，幫助孩子建立安全意識和自我保護能力.

網路安全：建立線上求助管道

隨著網路的普及，孩子們接觸網路的機會也越來越多。除了線下安全，網路安全教育也至關重要.

網路安全教育重點：

• 網路交友要謹慎： 提醒孩子，網路上的陌生人可能隱藏真實身分，不要輕易相信.
• 保護個人資訊： 教導孩子不要在網路上透露個人資料，如姓名、住址、電話號碼等.
• 慎防網路霸凌： 告訴孩子，如果遇到網路霸凌，要及時告知父母或老師.
• 建立安全瀏覽習慣： 教導孩子不點擊不明連結、不下載來路不明的檔案，並安裝防毒軟體.

建立線上求助管道：

• 家長監護： 使用家長監護軟體，過濾不適宜兒童瀏覽的網站.
• 設定網路使用時間： 限制孩子每天上網的時間，避免沉迷網路.
• 定期檢查瀏覽紀錄： 瞭解孩子瀏覽的網站內容，及早發現潛在風險.

透過網路安全教育，幫助孩子建立正確的網路使用習慣，並讓他們知道，在網路上遇到任何問題時，都可以向父母或信任的成人尋求幫助.

家長常見誤區：避免恐嚇式教育，培養孩子的判斷力與自信

恐嚇式教育的負面影響

在教導孩子安全知識時，家長常常陷入一個誤區，那就是使用恐嚇的方式，例如不斷強調陌生人的危險，描述各種可怕的犯罪情境，希望以此讓孩子提高警惕。然而，這種做法往往適得其反，不僅無法有效地保護孩子，反而會對他們的心理健康造成負面影響。

• 過度恐懼：恐嚇式教育容易讓孩子對世界產生不信任感，認為周圍充滿了危險，進而變得膽小、退縮，不敢探索未知的世界。
• 影響判斷力：當孩子長期處於恐懼之中，他們的判斷力會受到影響，難以理性地分析情境，更容易被表面的現象所迷惑。
• 喪失自信：恐嚇式教育會讓孩子覺得自己很脆弱、無助，無法保護自己，進而喪失自信心，難以應對生活中的挑戰。
• 阻礙溝通：如果家長總是使用恐嚇的語氣與孩子溝通，孩子可能會害怕與家長分享自己的想法和感受，進而阻礙親子關係的發展。

例如，有些家長會不斷告訴孩子：「外面的人都很壞，會把你抓走」、「不要跟陌生人說話，他們會騙你」，這些話語可能會讓孩子對所有陌生人都產生恐懼，即使是友善的鄰居或提供幫助的警察，孩子也可能因為害怕而不敢接近.

培養孩子的判斷力與自信

那麼，如何才能避免恐嚇式教育，有效地教導孩子保護自己呢？關鍵在於培養孩子的判斷力與自信心，讓他們能夠在遇到危險時，冷靜地分析情勢，勇敢地採取行動。

• 建立信任關係：家長應與孩子建立開放、信任的關係，讓孩子知道他們可以隨時向家長傾訴自己的擔憂和困惑，而不用擔心受到責備或嘲笑.
• 鼓勵孩子表達：鼓勵孩子表達自己的感受和想法，讓他們知道自己的聲音很重要，他們的意見會被尊重.
• 提供安全知識：用孩子能夠理解的方式，教導他們基本的安全知識，例如辨識不安全行為、設定界線、尋求幫助等.
• 情境演練：透過情境演練，讓孩子學習如何在不同的情境下保護自己，例如如何拒絕陌生人的邀請、如何逃離危險的環境等.
• 強化身體自主權：教導孩子有權拒絕任何讓他們感到不舒服的觸摸或行為，讓他們知道自己的身體自己做主.
• 培養自信心：鼓勵孩子參與各種活動，讓他們在不同的領域中找到自己的優勢，建立自信心.
• 避免過度保護：不要過度保護孩子，給予他們適度的自由和空間，讓他們學習獨立思考和解決問題.

例如，當孩子遇到陌生人搭訕時，不要只是告訴他們「不要跟陌生人說話」，而是教導他們如何判斷對方的意圖，如果對方提出不合理的要求，例如要求孩子保守祕密、或是在沒有父母同意的情況下帶他們去某個地方，這些都是不安全的行為，應該立即拒絕並告知信任的成人。

此外，家長可以透過角色扮演的方式，模擬各種情境，讓孩子練習如何應對。例如，可以模擬在公園裡遇到陌生人問路的情境，讓孩子練習如何禮貌地拒絕，並告知對方可以向服務台或警察尋求協助。透過不斷的練習，孩子就能夠在真實情境中，更加自信地保護自己.

防狼術從娃娃抓起:教小小孩辨識「好人壞人」的方法結論

總而言之，防狼術從娃娃抓起:教小小孩辨識「好人壞人」的方法並非一蹴可幾，而是一個持續學習與成長的過程。我們需要擺脫傳統「陌生人危險」的迷思，轉而教導孩子辨識「不安全的行為」，建立他們的身體自主權，並鼓勵他們勇敢說「不」。同時，家長應避免恐嚇式教育，以開放、信任的態度與孩子溝通，培養他們的判斷力與自信心。透過建立安全網絡，讓孩子知道在遇到任何問題時，都可以向信任的大人尋求幫助。只有這樣，我們才能真正為孩子打造一個安全、健康的成長環境。

為人父母，保護孩子是我們的天職。讓我們攜手努力，用愛與智慧，為孩子們撐起一把安全傘，讓他們在陽光下自由、快樂地成長！

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防狼術從娃娃抓起:教小小孩辨識「好人壞人」的方法 常見問題快速FAQ

為何傳統「防狼術」效果有限？

傳統防狼術過於強調陌生人危險，但多數兒童受侵害案件加害者是熟人，因此更應教導孩子辨識不安全行為.

如何與孩子談論安全議題？

應以平靜、誠實且符合孩子年齡的方式溝通，使用具體例子、角色扮演等方式，避免恐嚇或情緒化.

如何教孩子辨識「不安全行為」？

應著重具體情境演練，例如有人要求保守祕密、未經許可帶離、不舒服的觸摸等，教導孩子如何應對.

如何建立孩子的自信心？

鼓勵孩子表達意見、尊重他們的選擇，當孩子勇敢表達想法或拒絕不合理請求時，給予讚美和鼓勵.

如何建立兒童安全網絡？

與孩子一同建立可信任成人名單，定期更新，並鼓勵孩子在遇到困難時勇敢求助.

如何教導孩子網路安全？

提醒孩子網路交友要謹慎、保護個人資訊、慎防網路霸凌，並建立線上求助管道.

恐嚇式教育有哪些負面影響？

恐嚇式教育容易讓孩子產生過度恐懼、影響判斷力、喪失自信，甚至阻礙親子溝通.

應如何培養孩子的判斷力與自信？

建立信任關係、鼓勵孩子表達、提供安全知識、情境演練，並強化身體自主權.