隨著網路普及，校園安全不再僅限於實體空間。對於即將進入青少年前期的孩子們來說，學習如何保護自己，需要將傳統防身術的概念延伸到網路世界。這不僅是學會如何應對網路霸凌或詐騙，更重要的是培養孩子們具備網路安全意識，讓他們能夠安全、健康地使用網路。

本指南旨在幫助家長和老師們，教導孩子們如何在網路上保護自己的個人資訊，例如：設定高強度密碼、謹慎使用社群媒體等。同時，我們也將探討網路交友的安全問題，以及如何辨識並避免現實生活中潛在的線上威脅。如同在現實世界中需要學習保護自己一樣，孩子們也需要在網路上建立起一道安全防線。

專家建議：定期與孩子們溝通網路使用情況，瞭解他們在網路上遇到的問題和挑戰。建立信任關係，鼓勵他們在遇到可疑情況或不舒服的互動時，及時向您求助。如同教導孩子們在現實生活中遇到危險時要大聲呼救一樣，也要讓他們知道，在網路上尋求幫助同樣重要。此外，也要教育孩子們，網路上的言行舉止同樣需要負責任，避免成為網路霸凌的加害者或受害者。強化防身術在網路世界的應用，提升青少年前期學童的自我保護能力。

• 網路詐騙

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將現實防身術延伸至網路世界，保護青少年前期學童的校園與網路安全。

1. 定期與孩子溝通網路使用情況，建立信任關係，鼓勵他們在遇到可疑情況時及時求助.
2. 教導孩子保護個人隱私資訊，設定高強度密碼，謹慎使用社群媒體，不隨意洩露個資.
3. 教育孩子辨識網路詐騙和霸凌，學習辨識可疑訊息和不友善行為，並採取適當的應對措施.

為何要將防身術延伸至網路世界？網路威脅與日俱增

網路世界不再是避風港：青少年面臨的數位風險

在過去，校園安全可能主要關注肢體上的衝突和意外事件。然而，隨著網路的普及，青少年花費大量時間在數位世界中，網路安全已成為校園安全不可或缺的一部分。將防身術的概念延伸至網路世界，是因為網路威脅已不再是遙不可及的風險，而是青少年每天都可能面臨的現實。

• 網路霸凌： 青少年在網路上遭受言語攻擊、惡意散播謠言、公開個人隱私等霸凌事件層出不窮。網路霸凌的匿名性和快速傳播性，使其造成的傷害往往比傳統霸凌更嚴重。
• 網路詐騙： 詐騙集團利用各種手法，例如：假冒身份、釣魚連結、投資詐騙等，誘騙青少年提供個人資料或金錢。青少年缺乏社會經驗，容易成為詐騙目標。
• 不當內容： 網路上充斥著色情、暴力、仇恨言論等不當內容，這些內容可能對青少年的身心發展造成負面影響。
• 個資外洩： 青少年在使用社群媒體、網路遊戲等服務時，常常不小心洩露個人資料，這些資料可能被不法分子利用，進行身份盜用、詐騙等犯罪行為。
• 網路性騷擾與性侵害： 網路提供犯罪者接觸青少年的管道，他們可能透過網路聊天、社群媒體等方式接近青少年，進行性騷擾甚至性侵害。

卡巴斯基研究顯示，有73%的青少年無法想像沒有智慧型手機的生活，且有半數會帶著手機上床睡覺。更有40%的孩童會在線上透露敏感資訊，像是住家地址。網路已經是青少年生活中不可分割的一部分，但也因此讓他們更容易暴露在網路風險之中.

從實體防身到數位防護：觀唸的轉變

傳統的防身術教導我們如何保護自己免受肢體上的攻擊，例如：如何閃避、格擋、反擊等。將防身術延伸至網路世界，意味著我們需要教導青少年如何辨識網路威脅、如何保護自己的數位身份、以及如何在網路上安全地互動。這不僅僅是學習一些技術性的技巧，更重要的是建立正確的網路安全觀念。

如同學習實體防身術需要不斷練習，網路安全也需要透過教育和演練來培養. 我們需要幫助青少年建立以下觀念：

• 保護個人隱私的重要性： 就像保護自己的身體不被侵犯一樣，保護個人資料也是非常重要的.
• 辨識網路詐騙和霸凌的能力： 學習如何辨識可疑的訊息、連結、以及不友善的行為，並採取適當的應對措施.
• 為自己的網路行為負責： 瞭解自己在網路上發表的言論和行為可能造成的影響，並遵守網路禮儀和法律.
• 尋求幫助的意識： 當遇到網路威脅或感到不舒服時，知道可以向誰求助，例如：家長、老師、或專業機構.

透過建立這些觀念，我們可以幫助青少年在網路世界中建立起一道堅固的防線，保護自己免受傷害. 網路安全不再只是技術問題，而是青少年必備的生活技能。

網路交友停看聽：保護個資、識破陷阱的實用技巧

網路交友的安全守則：建立正確的觀念

在現今網路普及的時代，網路交友已成為青少年社交生活的一部分。然而，網路世界充滿了許多潛在的危險，若不謹慎，很容易落入有心人士設下的陷阱。因此，建立正確的網路交友觀念，學習保護個人資料，並學會識破各種網路交友詐騙手法，是青少年在享受網路社交樂趣之餘，必須具備的重要技能。如同現實生活中的防身術，網路世界也需要一套自我保護機制，才能安全地探索與交流。

以下列出幾點網路交友安全守則，幫助青少年朋友在網路世界中保護自己：

• 瞭解自己：清楚自己交友的目的，瞭解自己想要怎樣的關係。
• 不輕易透露個人資訊：避免在網路上透露真實姓名、住址、電話、學校等個人資料。
• 設定隱私權限：瞭解並設定社群媒體或交友平台的隱私權限，限制陌生人瀏覽個人資料。
• 使用強密碼：設定高強度密碼，包含大小寫字母、數字和符號，並定期更換。
• 不隨意點擊不明連結：避免點擊來路不明的連結或檔案，以免中毒或被詐騙。

保護個資：網路身分的安全防護

個人資料是網路身分的重要組成部分，一旦洩漏，可能導致嚴重的後果，例如身分盜用、詐騙、網路霸凌等。因此，保護個人資料是網路安全的第一步。以下提供幾種保護個資的實用技巧：

• 謹慎發布內容：在社群媒體上發布照片、影片或文字時，要注意內容是否包含個人資訊，例如住家附近的場景、學校制服等。
• 關閉定位功能：在不必要的情況下，關閉手機或社群媒體的定位功能，避免洩漏行蹤。
• 不輕易填寫個人資料：在填寫網路表單或參加活動時，要確認網站的安全性，並謹慎填寫個人資料，避免提供過多的資訊。
• 使用安全瀏覽器：使用具有安全防護功能的瀏覽器，例如可以阻擋惡意網站、追蹤程式等.
• 定期檢查帳戶活動：定期檢查社群媒體、電子郵件等帳戶的活動紀錄，確認是否有不明登入或異常行為.

若發現個人資料已經洩漏，應立即採取行動，例如更改密碼、通知相關單位、報警等.

識破網路交友陷阱：提升警覺心

網路交友詐騙手法層出不窮，青少年容易因為缺乏經驗而受騙。因此，提升警覺心，學會識破各種網路交友陷阱，是保護自己的重要方法。以下列出幾種常見的網路交友詐騙手法及防範技巧：

• 假冒身分：詐騙者常假冒成帥哥美女、專業人士等，以吸引受害者。防範技巧：要求對方提供更多資訊，例如工作證明、學歷證明等，並透過網路搜尋確認其身分.
• 甜言蜜語攻勢：詐騙者常以甜言蜜語、噓寒問暖等方式，快速建立感情，使受害者放下戒心。防範技巧：保持理性，不要輕易相信陌生人的甜言蜜語，並與家人朋友討論.
• 金錢借貸：詐騙者常以各種理由，例如生病、急用等，向受害者借錢。防範技巧：不要借錢給不熟悉的網友，並告知家人朋友.
• 要求私密照片：詐騙者常以感情為藉口，要求受害者提供私密照片或影片，再以此威脅。防範技巧：堅決拒絕傳送私密照片或影片，並保留證據報警.
• 投資詐騙：詐騙者常以高報酬、低風險的投資機會為誘餌，誘騙受害者投資. 防範技巧：不要相信來路不明的投資機會，並諮詢專業人士.

總之，在網路交友時，務必保持警覺，不要輕易相信陌生人，並隨時與家人朋友保持聯繫，才能避免受騙.

校園與網路安全:青少年前期防身術的延伸學習. Photos provided by unsplash

情境演練：從騷擾到詐騙，線上危機應對案例與策略

案例一：網路騷擾應對

小明在社群媒體上分享了一張生活照，卻收到陌生網友的騷擾訊息，內容帶有性暗示，甚至要求小明提供更多個人照片。小明感到非常害怕和困擾。

• 應對策略：
• 保持冷靜，不要回應： 騷擾者的目的是激怒或嚇唬你，不回應能降低他們繼續騷擾的意願。
• 截圖保存證據： 將騷擾訊息截圖，包括騷擾者的帳號名稱、訊息內容和時間。這些證據在未來報警或向平台檢舉時非常重要。
• 封鎖騷擾者： 立即封鎖該帳號，避免再收到騷擾訊息。
• 向平台檢舉： 向社群媒體平台檢舉該帳號的騷擾行為。大多數平台都有檢舉機制，平台會根據其社群規範進行處理。
• 尋求支持： 告訴信任的家人、朋友或老師，尋求情感支持和建議。
• 調整隱私設定： 檢查並調整社群媒體的隱私設定，限制陌生人查看你的個人資料和發送訊息。

案例二：網路交友詐騙

小美在交友軟體上認識了一位自稱是創業家的網友，對方噓寒問暖，很快就贏得了小美的信任。接著，對方開始向小美訴說自己投資失利，急需資金周轉，並承諾會給予高額回報。小美心動了，便將自己的零用錢和向家人借來的錢都借給了對方，結果對方卻消失無蹤。

• 應對策略：
• 提高警覺： 網路交友務必謹慎，不要輕易相信陌生人的甜言蜜語和承諾。
• 核實身份： 嘗試透過多種管道核實對方的身份，例如搜尋其社群媒體帳號、使用圖片反向搜尋引擎等。
• 保護個人資訊： 不要輕易透露個人敏感資訊，如住址、電話號碼、銀行帳戶等。
• 拒絕金錢要求： 只要對方提出任何金錢要求，都要提高警覺，切勿輕易匯款或借錢給對方。
• 諮詢專業人士： 如果遇到類似情況，可以向家人、老師或警方諮詢，尋求專業意見。
• 報警處理： 如果已經遭受詐騙，應立即報警，並提供相關證據，如聊天記錄、匯款單據等。

案例三：遊戲詐騙

小華熱衷於線上遊戲，有一天，他在遊戲中收到一則訊息，聲稱可以低價購買稀有遊戲裝備。小華信以為真，便按照對方指示，將自己的遊戲帳號和密碼提供給了對方，結果帳號被盜，遊戲裝備也被洗劫一空。

• 應對策略：
• 不貪小便宜： 對於遊戲中出現的低價商品或優惠活動，要保持警惕，不要輕易相信。
• 保護帳號安全： 不要將遊戲帳號和密碼透露給任何人，包括遊戲中的「好友」或「客服」。
• 使用高強度密碼： 設定複雜的密碼，並定期更換。
• 開啟雙重驗證： 如果遊戲平台提供雙重驗證功能，務必開啟，以增加帳號安全性。
• 官方管道交易： 進行遊戲交易時，務必選擇官方認可的管道，避免私下交易。
• 檢舉詐騙行為： 如果發現遊戲中有詐騙行為，應立即向遊戲平台檢舉。

案例四：網路霸凌

小芳因為一次在線上遊戲中表現失常，遭到其他玩家的言語嘲諷和辱罵，甚至被公開在社群媒體上，引來更多人的圍觀和批評。小芳感到非常委屈和難過。

• 應對策略：
• 截圖保存證據： 將霸凌言論截圖保存，作為日後向平台檢舉或報警的證據。
• 封鎖霸凌者： 封鎖霸凌者的帳號，避免再受到其騷擾。
• 向平台檢舉： 向相關平台檢舉霸凌行為。
• 尋求支持： 告訴信任的家人、朋友或老師，尋求情感支持和協助。
• 不與霸凌者爭辯： 避免與霸凌者發生爭執，以免情況惡化。
• 尋求專業協助： 如果情況嚴重，可以尋求心理諮商師或社工的協助，學習如何應對和處理情緒。

常見網路安全誤區：破解迷思，建立正確防護觀念

破解常見的網路安全迷思

在網路安全的世界裡，存在著許多似是而非的觀念，這些誤區往往會讓人們在不知不覺中暴露於風險之中。 讓我們一起來破解這些常見的迷思，建立起更堅實的網路安全防護。

• 迷思一：我的資料不重要，駭客不會對我下手。

  事實並非如此。 即使您認為自己的資料不重要，駭客也可能利用您的帳號散播垃圾訊息、進行詐騙，或者將您的電腦納入殭屍網路。 任何資料都有其價值，保護個人資訊是每個人的責任。

• 迷思二：只要安裝防毒軟體就萬無一失。

  防毒軟體是網路安全的重要防線，但並非萬能。 新型的惡意程式層出不窮，防毒軟體可能無法及時偵測。 因此，除了安裝防毒軟體，還需要養成良好的網路使用習慣，例如不隨意點擊不明連結、不下載可疑檔案。

• 迷思三：社群媒體上的朋友都是值得信任的。

  在社群媒體上，我們很容易結交來自世界各地的朋友。 然而，網路上的身份往往難以驗證，您無法確定螢幕背後的人是否真的是您所認識的人。 因此，在網路上與人互動時，務必保持警惕，不要輕易透露個人資訊.

• 迷思四：密碼設定越複雜越安全。

  複雜的密碼固然較難破解，但如果難以記憶，反而容易被遺忘或隨意記錄，增加安全風險。 建議使用容易記憶但難以猜測的密碼，例如使用多個單字的組合，並定期更換密碼。

• 迷思五：只有電腦才需要網路安全防護。

  隨著行動裝置的普及，手機和平板電腦也成為駭客攻擊的目標。 這些裝置同樣儲存了大量的個人資訊，需要安裝安全軟體並定期更新，以防止惡意程式入侵.

建立正確的網路安全防護觀念

要建立起完善的網路安全防護，除了破解迷思，更重要的是培養正確的觀念和習慣：

• 培養批判性思考：

  在網路世界中，資訊爆炸，真假難辨。 要學會批判性思考，不輕易相信未經查證的資訊，並多方查證消息來源的可靠性. 教育部建議可以利用【5W思考法】判斷資訊的真偽.

• 重視個人隱私：

  個人資訊是寶貴的資產，要謹慎保護。 在網路上註冊帳號、填寫資料時，務必仔細閱讀隱私權條款，瞭解網站如何使用您的資訊。 不隨意公開個人照片、住址、電話號碼等敏感資訊.

• 定期更新軟體：

  軟體更新往往包含安全修補程式，可以修補已知的漏洞。 因此，務必定期更新作業系統、瀏覽器、防毒軟體等，以確保系統安全.

• 使用安全瀏覽工具：

  使用具有安全防護功能的瀏覽器，可以阻擋惡意網站和廣告，保護您的電腦免受病毒侵害. 也可以安裝瀏覽器擴充套件，加強隱私保護和安全防護。

• 家長以身作則：

  家長是孩子學習的榜樣。 要以身作則，養成良好的網路使用習慣，並與孩子共同學習網路安全知識，建立健康的網路使用文化. 可以和孩子一起討論網路安全議題，讓孩子瞭解網路世界的風險與應對方法。

校園與網路安全:青少年前期防身術的延伸學習結論

在數位時代，校園與網路安全:青少年前期防身術的延伸學習變得至關重要。我們必須幫助孩子們將現實生活中的防身技巧，巧妙地轉移到網路世界，讓他們在享受網路便利的同時，也能保護自己免受潛在的威脅。這不僅僅是技術層面的提升，更是觀念上的轉變，讓孩子們具備辨識危險、保護個資，以及在必要時尋求協助的能力。

作為家長和老師，我們需要不斷學習，與孩子們共同成長，才能在這個快速變遷的網路世界中，為他們建立起一道堅實的安全防線。唯有透過持續的教育、溝通和演練，才能真正提升青少年前期學童的網路安全意識，讓他們在校園與網路安全都能得到充分的保障.

網路安全防護不是一蹴可幾的事情，需要從小培養正確的觀念與習慣，才能讓孩子們在網路世界中安全、健康地成長。讓我們攜手合作，為孩子們打造一個更安全、更友善的網路環境！

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校園與網路安全:青少年前期防身術的延伸學習 常見問題快速FAQ

為什麼要將防身術延伸到網路世界？

網路威脅日益增加，青少年花費大量時間在數位世界，因此網路安全已成為校園安全不可或缺的一環。

如何教導孩子保護個人隱私？

應教導孩子設定高強度密碼、謹慎使用社群媒體，並瞭解網路交友的風險，如同現實生活中的防身術一樣.

孩子在網路上遇到騷擾或威脅時該怎麼辦？

鼓勵孩子及時向信任的家人、朋友或老師求助，並讓他們知道在網路上尋求幫助同樣重要.

網路交友有哪些安全守則？

網路交友安全守則包括不輕易透露個人資訊、設定隱私權限、使用強密碼以及不隨意點擊不明連結.

如何識破網路交友陷阱？

要提升警覺心，例如要求對方提供更多資訊驗證身分，對甜言蜜語保持理性，不要輕易借錢給不熟悉的網友.

遇到網路騷擾時應該怎麼做？

保持冷靜不回應、截圖保存證據、封鎖騷擾者、向平台檢舉、尋求支持並調整隱私設定，以保護自己.

如何破解「我的資料不重要，駭客不會對我下手」的迷思？

即使你認為自己的資料不重要，駭客也可能利用你的帳號散播垃圾訊息或進行詐騙，保護個人資訊是每個人的責任.

除了安裝防毒軟體，還能做什麼來加強網路安全？

養成良好的網路使用習慣，例如不隨意點擊不明連結、不下載可疑檔案，並定期更新軟體.