呼吸不順暢

肩頸僵硬與呼吸不順暢有關？改善方法解析：必學！完整教學，告別呼吸卡關！
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詠春拳與養生

您是否經常感到肩頸緊繃，甚至連呼吸都覺得卡卡的？其實，肩頸僵硬確實可能與呼吸不順暢息息相關。肌肉的緊繃會限制胸 […]

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