不良習慣

青少年時期是形塑人格與習慣的關鍵階段,許多家長和青少年自身都在尋找有效的方法來 揮別不良習慣:詠春拳為青少年提 […]

在這個網路世代,孩子們容易沉迷於虛擬世界,作為一位投入詠春拳教學超過三十年的武術家,我深知詠春拳不僅僅是一種武 […]

許多上班族飽受肩頸僵硬之苦,這與我們日常的不良習慣息息相關。「肩頸僵硬原因大解析:上班族常見不良習慣」這句話點 […]