在職場上，我們常常面臨需要拒絕他人請求的狀況，這時，許多人會擔心「拒絕」是否等同於「得罪」，害怕破壞職場人際關 […]
在職場上，我們常常面臨需要拒絕他人請求的狀況，這時，許多人會擔心「拒絕」是否等同於「得罪」，害怕破壞職場人際關 […]
職場中，不恰當的肢體接觸往往讓人感到困擾與不安。這不僅僅是性騷擾的問題，更關乎個人空間的維護和人際界線的確立。 […]
在競爭激烈的職場環境中，我們常常需要應對各種挑戰，如何在不損害自身權益的前提下，溫和而堅定地表達拒絕，成為一項 […]
妳是否也曾擔心，在日常生活中遇到突發的肢體侵犯？許多女性朋友都 歡迎聯絡【CJ詠春拳】 https://cjw […]
職場中，專業形象的建立與維護至關重要。當男同事的行為讓你感到不舒服，甚至侵犯到你的個人空間時，如何有效地應對， […]
職場性騷擾往往並非突如其來，許多時候，它像潛伏的暗流，在看似無害的玩笑、過度的關心中悄然滋生。這些不易察覺的「 […]
在職場上，我們經常面臨需要拒絕他人要求的困境。直接拒絕可能造成人際關係的緊張，但一味地接受又會使自己身心俱疲。 […]
職場如戰場，對初入職場的女性來說，更需要懂得保護自己。除了專業技能，職場安全意識和自我保護能力至關重要。許多職 […]
你是否曾在職場上遇到難以應對的肢體接觸，讓你感到不舒服卻又不知如何是好？職場環境中，人與人之間的互動頻繁，身體 […]
職場中，如何自信且安全地應對不必要的肢體接觸？本文將帶您探索一套獨特的防身策略，從容應對職場性騷擾。 我們將引 […]
職場中，妳是否也曾感到難以言喻的「不舒服」？這些感受或許來自於不對等的權力關係、不被尊重的言論，甚至是難以啟齒 […]
在複雜的人際互動中，我們常常會遇到一些讓人感到不舒服的肢體接觸。這些接觸可能來自職場、公共場所，甚至是熟人之間 […]
在職場上，安全感是女性安心工作的基石。妳是否曾因同事不經意的肢體接觸或不恰當的要求而感到困擾？又是否在想拒絕時 […]
職場，是實現自我價值與建立人脈的重要場域，但也可能潛藏著壓力與挑戰。如何在工作中保有熱情，同時又能保護自己，避 […]
職場如戰場，保護自己不代表必須針鋒相對。這份指南旨在提供一套非暴力防身策略，協助您在職場上有效避免肢體衝突，並 […]
在職場上，妳是否也曾遇到難以拒絕的「好意」？那些看似無傷大雅，卻讓妳感到不舒服的言語或行為，該如何優雅地應對？ […]
在職場中，人際互動是建立良好關係的基石，但有時不恰當的肢體接觸可能會讓人感到不適。本文旨在提供一套實用指南，協 […]
在當今社會，女性安全意識抬頭，防身術不再只是學習格鬥技巧，更是一種生活態度的展現。許多時候，肢體語言比口語更能 […]
在職場上，女性經常面臨如何在專業與個人界線之間取得平衡的挑戰。當不必要的追求出現時，如何既能保護自己，又不影響 […]
職場中，我們都該享有安全、尊重的工作環境。但當不舒服的「觸碰」或不當行為發生時，該如何保護自己？ 本文聚焦辦公 […]
在職場上，是否常常因為礙於情面，難以拒絕同事的請求，導致工作超載、時間被佔用，甚至影響到生活品質？許多女性在職 […]
職場中，人際互動頻繁，但有時不恰當的肢體接觸，例如來自男同事的觸碰，會讓人感到不舒服甚至構成騷擾。這不僅影響工 […]
詠春拳，不僅是一門精妙的武術，更是一種深邃的人生哲學。它超越了單純的招式堆疊，直指武術的本質：心法。心法，是詠 […]
詠春拳，一門傳承至今的武術，不僅是精妙的技擊之術，更是一套不斷進化的武術哲學。它蘊含著深厚的東方智慧，引導我們 […]