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詠春拳：意念引導與放鬆的完美結合——高效實戰秘訣！

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昶師傅

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詠春拳意念導引

詠春拳的精髓不僅在於剛勁有力的拳法，更在於身心合一的境界。許多人忽略了，要真正掌握詠春拳，需要將意念與放鬆巧妙 […]

詠春拳的平衡感訓練：穩固身體重心，改善姿勢，預防運動傷害全攻略！

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昶師傅

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平衡感訓練

詠春拳的精髓不僅在於其精妙的攻防技巧，更蘊藏著一套獨特的平衡感訓練體系。透過如樁功、尋橋、黐手、木人樁等練習， […]

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由葉問詠春拳第三代傳人陳昶瑞師父親授，課程包含健康長照導向的詠春拳、兒童詠春、女子防身術、基礎防禦訓練等。

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