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告別肩頸痠痛：上班族必學伸展運動完整教學！高效舒緩僵硬，擺脫痠痛困擾
告別肩頸痠痛：上班族必學伸展運動完整教學！高效舒緩僵硬，擺脫痠痛困擾
昶師傅
•
體能訓練
長時間的辦公室工作，是不是讓你感到肩頸僵硬、痠痛不已？別擔心！這篇文章將針對上班族最常見的肩頸問題，提供一套簡 […]
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