台北詠春拳、防身術、女子防身術、兒童武術 教學課程

最新消息

長期肩頸僵硬怎麼辦？尋求專業協助，上班族必看！物理治療師教你高效解決方案！
長期肩頸僵硬怎麼辦？尋求專業協助，上班族必看！物理治療師教你高效解決方案！

長期肩頸僵硬怎麼辦？尋求專業協助，上班族必看！物理治療師教你高效解決方案！

•
詠春拳與養生

長期肩頸僵硬不僅影響工作效率，更降低生活品質。許多上班族長時間維持不良姿勢，導致肩頸肌肉緊繃，甚至出現頭痛、手 […]

上班族運動推薦：有效舒緩肩頸的輕運動指南！瑜珈、皮拉提斯、太極拳必學攻略
上班族運動推薦：有效舒緩肩頸的輕運動指南！瑜珈、皮拉提斯、太極拳必學攻略

上班族運動推薦：有效舒緩肩頸的輕運動指南！瑜珈、皮拉提斯、太極拳必學攻略

•
體能訓練

每天長時間坐在電腦前，是否感到肩頸僵硬、痠痛不已？這不僅影響工作效率，更讓生活品質大打折扣。別擔心，透過 上班 […]

上班族如何挑選護頸枕？告別睡眠肩頸痛！必學完整攻略
上班族如何挑選護頸枕？告別睡眠肩頸痛！必學完整攻略

上班族如何挑選護頸枕？告別睡眠肩頸痛！必學完整攻略

•
職場防身術

現代上班族長時間坐在電腦前，肩頸痠痛早已是家常便飯，連帶影響睡眠品質。想要一夜好眠，告別睡眠時的肩頸不適，挑選 […]

詠春拳體驗心得分享：我的運動轉變——物理治療師親身實證，高效提升身心靈！
詠春拳體驗心得分享：我的運動轉變——物理治療師親身實證，高效提升身心靈！

詠春拳體驗心得分享：我的運動轉變——物理治療師親身實證，高效提升身心靈！

•
詠春拳基礎

許多人開始運動，是為了追求更健康的生活，或尋找一種能夠同時鍛鍊身體與心靈的方式。而我的「詠春拳體驗心得分享:我 […]

熱門關鍵字

詠春拳 (440)
CJ詠春拳 (172)
武術 (93)
防身術 (75)
上班族 (56)
肩頸僵硬 (34)
自我保護 (33)
青少年 (31)
壓力管理 (30)
校園安全 (28)
兒童安全 (28)
安全意識 (25)
肩頸放鬆 (25)
安全教育 (24)
留學安全 (24)
武術訓練 (23)
防身技巧 (23)
意志力 (23)
航空安全 (22)
旅遊安全 (22)
身心健康 (20)
遊學安全 (20)
海外遊學 (19)
姿勢矯正 (19)
旅行安全 (18)
肩頸痠痛 (18)
壓力釋放 (17)
身心靈 (17)
海外留學 (17)
放鬆 (16)
詠春拳教學 (15)
留學生安全 (15)
專注力 (15)
辦公室運動 (15)
肩頸舒緩 (15)
身心合一 (15)
親子互動 (15)
健康 (14)
放鬆技巧 (14)
葉問 (13)
網路安全 (13)
安全 (13)
自衛技巧 (13)
身心平衡 (13)
家庭詠春拳 (13)
Disney+ (13)
壓力舒緩 (12)
小念頭 (12)
海外安全 (12)
安全指南 (12)
Facebook-messenger Line Phone

CJ詠春拳｜台北市中山區專業詠春拳教學、防身術、親子課程
由葉問詠春拳第三代傳人陳昶瑞師父親授，課程包含健康長照導向的詠春拳、兒童詠春、女子防身術、基礎防禦訓練等。

歡迎預約體驗課程或洽詢合作，填寫表單或透過以下方式聯繫我們

Facebook-f Youtube Instagram Line Tiktok Threads Google