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從武術到生活：詠春拳意志力，學業、工作、人際關係全攻略
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詠春拳不僅是一種武術，更是一種生活哲學。它所培養的堅定意志力，能有效轉化為我們應對日常挑戰的力量。從武術到生活 […]

詠春拳的放鬆練習與提升自我覺察能力：身心和諧的必學攻略
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詠春拳與養生

透過詠春拳的獨特訓練，我們不僅鍛鍊體魄，更學會聆聽內在的聲音。許多人忽略了身體的細微訊號，長期處於緊繃狀態，導 […]

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由葉問詠春拳第三代傳人陳昶瑞師父親授，課程包含健康長照導向的詠春拳、兒童詠春、女子防身術、基礎防禦訓練等。

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