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詠春拳訓練對青少年身體協調與平衡感的提升：完整教學與左右腦協調攻略
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反應力與協調性訓練

各位家長、老師，以及對武術有興趣的青少年們，大家好！許多人都在尋找能有效提升青少年身體協調與平衡感的方法，詠春 […]

詠春拳如何改善你的體能？力量、耐力、靈活與平衡全攻略！
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體能訓練

詠春拳不僅是一種武術，更是一套精妙的體能訓練系統。許多人好奇「詠春拳如何改善你的體能？」，答案就在於它全面性的 […]

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由葉問詠春拳第三代傳人陳昶瑞師父親授，課程包含健康長照導向的詠春拳、兒童詠春、女子防身術、基礎防禦訓練等。

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