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詠春拳的運動強度分析：適合哪種程度的人？全面指南解析不同階段的訓練強度
詠春拳的運動強度分析：適合哪種程度的人？全面指南解析不同階段的訓練強度
昶師傅
•
體能訓練
想了解詠春拳的運動強度分析，以及它是否適合你？詠春拳的訓練強度會隨著階段而變化。入門時，著重基礎動作，強度較低 […]
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