許多女性在面對潛在的危險情境時，心中都會有個聲音低語：「我能不能喊出來？會不會很丟臉？別人會怎麼看我？」這種因 […]
許多女性在面對潛在的危險情境時，心中都會有個聲音低語：「我能不能喊出來？會不會很丟臉？別人會怎麼看我？」這種因 […]
在一個常常告誡女性「不要引人注目」、「保持低調」的社會氛圍中，我們是否曾反思，這種過度壓抑的「不惹麻煩」心態， […]
在面對潛在危險的關鍵時刻，許多人內心深處可能存在著一種抗拒，一種不願大聲喊叫的心理障礙。然而，我們必須理解，這 […]
在青少年成長的關鍵階段，尤其是13歲這個充滿變化的年紀，面對潛在的危險是每一個家長和教育工作者都擔憂的課題。本 […]
在成長的道路上，每個青少年與年輕女性都渴望擁有發自內心的安全感與堅定力量。這篇文章將深入探討「我很安全」的祕密 […]
在這個快速變遷的時代，賦予年輕一代掌握自身安全的關鍵能力，已成為現代家長與教育者不可迴避的責任。特別是對於正值 […]
在這個成長的十字路口，13歲的少女們正經歷著身體與情感的劇烈轉變，對人際互動的界定也面臨著前所未有的挑戰。理解 […]
青春期，一個充滿蛻變與挑戰的階段，特別是對於13歲的少女而言，這段時期她們的心智、情緒和身體都經歷著劇烈的變化 […]
對於年僅13歲的少女而言，性侵犯的經歷無疑是一場毀滅性的風暴，會在她們的心靈深處留下難以磨滅的創傷。這不僅可能 […]
在成長的十字路口，13到16歲的少女們正經歷著身心劇烈的轉變，這個階段的她們，除了要面對課業與同儕壓力，更需要 […]
在這個瞬息萬變的數位時代，青少年面臨著前所未有的挑戰。特別是對於13歲的少女而言，她們正經歷著生理和心理的劇烈 […]
在這個成長的十字路口，13歲的少女們正開始編織複雜的人際網絡，體驗友誼的溫暖與愛情的萌芽。然而，在這探索自我與 […]
在這個成長的關鍵時刻，少女們正經歷著身心劇烈的變化，也開始接觸到更廣泛的社會訊息。這篇文章，「我的身體我做主： […]
好奇心是成長的翅膀，但若不加以引導，也可能成為引領我們走向危險的誘餌。特別對於正值青春期的少女們，對於未知世界 […]
隨著孩子們逐漸成長，獨自外出的機會也越來越多。這是一個重要的里程碑，意味著自主性和獨立性的提升。然而，這同時也 […]
在13到16歲這個充滿變化的青春期，少女們不僅要學習認識自己的身體，更重要的是，要學會辨識和保護自己的情感界線 […]
青春期是個充滿轉變與挑戰的時期，對於13歲至18歲的少女而言，學習如何保護自己、建立清晰的個人界線，以及建立一 […]
在這個快速變遷的世界裡，保護我們的孩子免受潛在危險的侵害，是每個家長最關切的課題。特別是對於正值青春期的13歲 […]
在青春期的成長過程中，同儕關係扮演著至關重要的角色，然而，這段時期也常伴隨著複雜的人際互動，其中，處理同儕間的 […]
在青少年成長的關鍵時刻，尤其是在大約13歲這個階段，面對複雜的人際互動與社會壓力，學會健康的表達「不同意」是建 […]
在這個成長的十字路口，13歲的少女正開始探索更廣闊的世界，而人際互動中的肢體接觸，如同無聲的語言，充滿了微妙的 […]
在13歲這個充滿蛻變與探索的年紀，少女們正經歷著身心靈的快速發展，同時也可能面臨來自內在與外在的挑戰。本指南的 […]
在這個網路無所不在的時代，13歲的少女們正經歷著人生中一段既充滿探索又潛藏風險的時期。當虛擬世界的交友與互動日 […]
親愛的少女們，你們是否曾經在某些時刻，身體會發出一些難以言喻的「不舒服」感覺？也許是莫名的緊張，胃部一陣翻騰， […]