姿勢不良

肩頸僵硬引起的暈眩、噁心：上班族必學！可能是這些原因，你注意到了嗎？
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詠春拳與養生

長時間盯著電腦工作的您，是否也常常感到肩頸僵硬，甚至伴隨著暈眩、噁心等不適？別輕忽這些警訊！肩頸僵硬引起的暈眩 […]

上班族肩頸僵硬自我檢測：了解你的痠痛程度，3分鐘測出你的「僵」！
上班族肩頸僵硬自我檢測：了解你的痠痛程度，3分鐘測出你的「僵」！

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職場防身術

— 長時間盯著螢幕，你是否也感到肩頸越來越緊繃？別輕忽這些小小的痠痛，它們可能是肩頸僵硬的警訊。這 […]

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