舒緩肩頸痠痛

上班族必學！如何透過詠春拳練習提升肩頸的靈活性？完整教學與攻略
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詠春拳與養生

長時間坐在辦公室，肩頸僵硬痠痛幾乎成了上班族的職業病。您是否也正在尋找有效的舒緩方法？其實，透過詠春拳的練習， […]

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